Auf Aktiv-Urlauber, die richtig fit sind, wartet bei uns eine echte Herausforderung: der Strandmarathon entlang der Nordseeküste! Gestartet wird der Lauf am Sonntag, dem 26. Juni 2011 um 11 Uhr im Fischerdorf Hvide Sande. Zieleinlauf ist nach exakt 42,2 km im Badeort Vejers bei Esbjerg.
Wer nicht die volle Distanz gehen möchte, kann auch kürzere Teilstrecken laufen oder am Nordic-Walking-Wettbewerb teilnehmen.
Folgende Distanzen sind möglich: Marathon (Netto-Teilnahmegebühr: 475,00 DKK), Halbmarathon (275,00 DKK), 10 km (150,00 DKK) und die kinderfreundliche Stecke von 5 km (100,00 DKK).
Aber ganz gleich, ob Sie selbst teilnehmen oder einfach als Zuschauer dabei sein wollen: Der “North Sea Beach Marathon” ist speziell für Familien auf jeden Fall ein lohnender Ausflug. Livemusik sorgt für Unterhaltung, und Kinderattraktionen runden das Fest ab.
Falls Sie selbst auf eine der Laufstrecken gehen, beachten Sie bitte folgende Hinweise:
Aber ganz gleich, ob Sie selbst teilnehmen oder einfach als Zuschauer dabei sein wollen: Der “North Sea Beach Marathon” ist speziell für Familien auf jeden Fall ein lohnender Ausflug. Livemusik sorgt für Unterhaltung, und Kinderattraktionen runden das Fest ab.
Falls Sie selbst auf eine der Laufstrecken gehen, beachten Sie bitte folgende Hinweise:
- Zwei Stunden vor dem Start sollte nichts mehr gegessen, dem Körper jedoch viel Flüssigkeit zugeführt werden.
- Laufen Sie in kurzen Hosen, einem Trikot und guten, eingelaufenen Laufschuhen.
- Vor dem Start alle Muskeln gut aufwärmen und danach dehnen. Sie allein bestimmen Ihr Tempo!
- Wer sich körperlich nicht fit fühlt, sollte auf eine Teilnahme verzichten, denn sie laufen auf eigene Gefahr.
- Achten Sie auf die Mitteilungen, die über Lautsprecher bekannt gegeben werden.
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